Más movilidad. Más confianza. Más bienestar.
Entrenamiento para adultos mayores
Actividad física adaptada para trabajar movilidad, equilibrio, fuerza funcional y bienestar.
Programa Get Fit
Movimiento adaptado a cada etapa
El programa está orientado a mantener una vida activa mediante ejercicios controlados y progresivos. La sesión se adapta al ritmo de los participantes, priorizando movilidad, equilibrio y fuerza funcional.
¿Para quién es?
Adultos mayores que buscan mantenerse activos con ejercicios guiados, progresivos y adaptados a su ritmo.
Beneficios
Lo que trabajamos contigo
Equilibrio y control
Fuerza funcional
Acompañamiento cercano
La sesión
Así se desarrolla el entrenamiento
Preparación
Movilidad suave y activación progresiva.
Trabajo adaptado
Ejercicios de equilibrio, fuerza funcional y coordinación.
Recuperación
Respiración, estiramiento y cierre controlado.
Disponibilidad
Horarios del programa
Selecciona uno de los horarios disponibles al momento de realizar tu reserva.
Horarios exclusivos disponibles a las 10:00 AM y 11:00 AM.
10:00 AM11:00 AM
Planes y precios
Elige la modalidad que mejor se adapta a ti
Sesión grupal única
$10
por sesión
Una sola sesión grupal en horario exclusivo para adultos mayores.
Reservar sesión grupalEntrenamientos grupales L–V
$130
al mes
Entrenamientos grupales de lunes a viernes durante 30 días, reservando cada asistencia.
Contratar membresíaEntrenamientos grupales L–V + 1 personalizada
$160
al mes
Entrenamientos grupales L–V durante 30 días + 1 entrenamiento personalizado incluido.
Contratar plan plus¿Ya tienes una membresía activa?Usa tu código para reservar cada entrenamiento sin volver a pagar.
Reservar con mi membresíaReserva
Selecciona tu plan, entrenador, día y hora
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Preguntas frecuentes
Antes de reservar
Estas respuestas resumen el funcionamiento general de los programas y las reservas.
Selecciona una sesión grupal o una membresía. Las sesiones requieren fecha y hora; las membresías se activan al pagar y luego permiten reservar cada entrenamiento con un código. En ambos casos recibirás por email el comprobante, las condiciones del plan y los códigos aplicables.
Sí. Con la confirmación recibirás un código único de reagendamiento. Podrás usarlo una sola vez, siempre que falten al menos 24 horas para la sesión original. El cambio mantiene el mismo programa y plan.
Los grupos de adultos tienen un máximo de 6 participantes por horario. El horario permanece disponible hasta completar los seis cupos.
Es una sesión 1 a 1 con atención exclusiva. Cuando se reserva un entrenamiento personalizado, ese horario queda bloqueado para las demás modalidades.
La opción de $10 corresponde a una sola sesión grupal. Los planes de $130 y $160 son membresías de 30 días para reservar entrenamientos grupales de lunes a viernes en los horarios disponibles. Después de pagar recibirás un código de membresía para reservar sin volver a pagar.
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